ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ

Η στοματική υγιεινή αποσκοπεί στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων των τροφών αλλά και των μικροβίων (οδοντική μικροβιακή πλάκα), που συσσωρεύονται πάνω στα δόντια και τα ούλα. Όλα αυτά ευθύνονται για την εμφάνιση της τερηδόνας, της ουλίτιδας , της περιοδοντίτιδας και της κακοσμίας του στόματος.

Η σωστή στοματική υγιεινή απαιτεί το βούρτσισμα των δοντιών τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα.

Απαραίτητα μέσα στοματικής υγιεινής.

Οδοντόβουρτσα: πρέπει να έχει μικρή κεφαλή, από νάυλον τρίχες μέτριας σκληρότητας. Ο μέσος χρόνος ζωής μιας οδοντόβουρτσας είναι 2-3 μήνες.
Οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσας μπορούν να είναι πολύ αποτελεσματικές αρκεί να χρησιμοποιούνται με τον σωστό τρόπο.

Οδοντικό νήμα: καθαρίζει τις επιφάνειες μεταξύ γειτονικών δοντιών , εκεί που δεν φτάνει η οδοντόβουρτσα.

Μεσοδόντια βουρτσάκια: είναι απαραίτητα συμπληρώματα στοματικής υγιεινής σε άτομα με περιοδοντική νόσο.

Οδοντόκρεμα: είναι υποβοηθητικό μέσο για την απομάκρυνση των υπολειμμάτων των τροφών και της οδοντικής πλάκας.

Αντιμικροβιακά στοματικά διαλύματα: δεν μπορούν να αντικαταστήσουν το βούρτσισμα των δοντιών. Βοηθούν στον έλεγχο της φλεγμονής των ούλων.

Καθαρισμός γλώσσας: είναι απαραίτητος για την απομάκρυνση των μικροβίων από την επιφάνεια της γλώσσας, τα οποία ευθύνονται για την κακοσμία του στόματος.